专家解答：这种情况下出现的 阴道干涩 问题，是由于在性生活的过程，双方的互动过少， 前戏 不足，最终让女方心理准备不充分，导致体内分泌物减少，从而出现阴道干涩。对应的解决办法就是：在夫妻性生活的过程中，丈夫一定要做足前戏，充分调动女方的积极性，并通过抚摸、亲吻等方式来唤醒女性的性兴奋，令阴道分泌物增加。另外，还可以尝试使用水溶性润滑剂来解决阴道干涩的问题。
（第一枪-江西商人的站）
治疗失眠食疗法有什么选择？