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1、【啤酒鱼的做法】 原料: 活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油...
13、生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人,忘记那些不值得的人。
十、上床即睡,如无睡意最好不恋床,起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议:晚饭后稍做休息可外出散步作些简单运动(远近距离运动强度依个体而定)洗个热水澡(依个人情况而定)睡前饮用热牛奶起。